the best
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 Optimum After Max

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mr.egypt
Admin
avatar

المساهمات : 178
تاريخ التسجيل : 20/06/2008

مُساهمةموضوع: Optimum After Max   الجمعة مارس 19, 2010 8:11 am

- افتر ماكس من شركة اوبتيموم نيتريشن الامريكية هو من افضل منتجات الاستشفاء والبناء العضلى بعد التمرين .

- يتكون افتر ماكس من عدة عناصر لتجعله يقوم بهذا الدور بفاعلية كبيرة فى كل جرعة منه
وهم :

1- 40 جرام من البروتين :
وهم من خليط من عدة انواع من الواى البروتين والذى تتميز به شركة اوبتيموم حيث يعمل البروتين على سرعة الاستشفاء العضلى وذلك عن طريق ابقاء واعادة مستويات النيتروجين بالخلايا العضلية بعد التدريب الشاق مما يساهم فى بناء العضلات

2- 40 جرام من الكاربوهيدرات البسيطة ( السريعة )

وذلك لاعادة مستويات الكليكوجين بالخلايا العضلية بعد التمرين الشاق مما يسمح بزيادة تدفق المغذيات الى العضلات وبالتالى سرعة الاستشفاء جراء المجهود التدريبى الشاق وحيث اثبتت الدراسات فائدة تناول البروتين مصاحبا للكربوهيدرات البسيطة بعد تمارين القوة اكثر من تناول البروتين وحيدا فى ذلك التوقيت .

3- 5 جرامات من الكرياتين المونهيدريت النقى بجانب 1 جرام من حمض التورين ( L- Taurine )

حيث يساهم الكرياتين بعد التدريب فى اعادة مستويات الطاقة بالخليا العضلية بعد فقدها اثناء التدريب كما يساهم اضافة حمض التيورين فى سرعة امتصاص الكرياتين الى العضلات .

4- 528 مج من البوتاسيوم بجانب 59 مج من الماغنسيوم .

يساعد كلى من العنصرين على تقليل مستويات حمض الاكتيك فى الخلايا العضلية التى تتكون جراء اداء التمارين الشاقة مما يعيق سرعة استشفاء العضلات فباضافة البوتاسيوم والماغنسيوم
فى هذا المكمل لتقليل تلك العملية .

- فتلك المكونات تجعل من اوبتيموم افتر ماكس مكملا جيدا لسرعة الاستشفاء والبناء العضلى

وفيما يلى صور توضح الحقائق الغذائية لهذا المكمل :
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://flex.sportboard.net
 
Optimum After Max
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» Optimum After Max

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
body building :: المكملات الغذائيه والمنشطات-
انتقل الى: